Nessa correria do dia a dia a palavra PRATICIDADE é fundamental para conseguirmos realizar todas as tarefas que nos temos ao longo do dia. Pensando nisso, e claro, em uma alimentação balanceada e saudável eu venho com uma dica para quem quer entrar com o pé direito em 2016 e ja começar a dieta sem desculpas logo na segunda-feira, hein?
Muito prático, não é mesmo? E super da certo preparar para a semana inteira no domingo a noite e levar pro trabalho e/ou Faculdade.
Aqui vai algumas sugestões de ingredientes que levam nas 4 camadas:
E da pra fazer com frutas também:
amei, e vou incluir na minha dieta. #operacaobiquini
